Всего
на пять дней :
Одна
бутылка хорошего белого вина 0,7,
5 варёных яиц,
5 плавленных сырков,
5 больших помидоров,
5 больших яблок,
5 огурцов или паприки (сладкого
перца),
1 кг нежирного творога,
Зелень, чтоб не было скучно! Распорядок
:
10:00
Кофе без сахара + плавленный сырок,
12:00 Помидор + яйцо + зелень,
14:00
Яблоко,
16:00 200 гр. творога + паприка или огурец + зелень,
20:00 !!!
Бокал вина !!! На
этой диете хорошо и весело себя чувствуешь |
